06/13のツイートまとめ

Ifarin_rin

RT @paca_to_paca: 清水量子論の「たい焼きを頭と尻尾に半分にちぎっては、片方を次に、もう片方を地球に向かって投げる機械」は有名だが、脚注の方にこそ清水先生の真髄が詰まってる気がする http://t.co/GKIIUcuzMJ
06-13 22:32

RT @Kraku3mai: 確実にFF11プレイヤーにしか通じない http://t.co/oHtr1ZaDxH
06-13 22:29

RT @phagetypet40: 幼い子供が鉄道図鑑を見て「これは何ー?」と聞いてくるので、最初は「ワイドビュー信濃」だとか「フレッシュひたち」だとかまじめに答えていたが、そのうち面倒になり「エナジーボンバー踊り子」とか「スタープラチナ練馬」などとテキトォーに答えている。多分…
06-13 22:28

RT @shizubi_jp: 静岡市美術館「青磁のいま―受け継がれた技と美 南宋から現代まで」本日開幕しました!キャッチコピーは『理想の“青”を求めて』。皆さん理想の青は見つかるでしょうか?ご来場をお待ちしています http://t.co/u4Vu6Kqr86 http:/…
06-13 17:11

エアコンから異音 ポコポコ ポンポン トントン音 (簡単な方法編) https://t.co/AnSM8O1KD8 @YouTube すごい音がするんだなあ……(;゜ロ゜)
06-13 15:33

RT @tenkijp: 【梅雨前線の影響 このあとは】 http://t.co/wmbyM22x6u 種子島・屋久島付近を北上中の梅雨前線は14日(日曜日)にかけて九州南部付近に停滞する見込み。九州南部.. http://t.co/kMGmqLLTmm
06-13 15:24

RT @tenkijp: 【西日本で黄砂、近畿はスモッグにも注意】 http://t.co/zewUdpn0m8 西日本には黄砂が飛来。九州では2日連続の観測となったほか、近畿や中国地方でも観測されました。また、近.. http://t.co/srTmPL7hvp
06-13 12:27

RT @Dr_yandel: 以上の理由により、世に出ている健康食品の大半はクソですおいしいからやってるの!体重はついで!というならばぜんぜんオーケーです。精神がおだやか・幸せだとやっぱり健康にはいいと思うし、何より人生にいいと思う
06-13 12:24

RT @Dr_yandel: その5・理想的な体重管理ができている目安は「過去の自分と比べて肌荒れを起こしていないこと、便通が悪くなっていないこと」。代謝がきちんと回転していると肌つやもよくなる傾向あり・食品ひとつ、健康法ひとつに依存しない 幅広い食事、幅広い行動。多様性…
06-13 12:24

RT @Dr_yandel: その4・収入(食事)と支出(運動と代謝)のバランスで体重は決まるので、決して「どれか一つ」で無理やり解決しようとしない・水分摂取は十分に、がぶ飲みせず少量を頻繁に。コーヒー、紅茶もいいが利尿作用の少ないハーブティーや生姜湯なども活用しよう
06-13 12:24

RT @Dr_yandel: その3・絶対に「2週間でやせようと思わない」 短期間でやせるということは収入と支出のバランスが大きく崩れるということなので必ずリバウンドする 3ヶ月~半年以上のスパンでコントロールするべし・体重モニタリングは有用、ただし水分代謝で余裕でかわる…
06-13 12:24

RT @Dr_yandel: その2・炭水化物(米、パン、麺)をとりすぎない、ここを調節してカロリーを減らす・甘いものを適宜とって「マイルドに空腹を抑える」のはアリ、とりすぎは結局炭水化物過剰になるので注意・タンパク質(肉、魚、豆)は減らさなくていい、炭水化物よりとって…
06-13 12:24

RT @Dr_yandel: 昨日の講義でお話しした「10代~40代くらいで腎臓などに基礎疾患のない人向けのダイエット(太りすぎない、自分の体を整えるための食事)法」その1・食事回数を減らさない(飢餓状態が長く続くと一度の食事で摂取したカロリーが脂肪貯蓄されやすい)・1日…
06-13 12:24

RT @hashimoto_tokyo: 「武士趣味コンベンション」略して武士コン http://t.co/NbyZ2lGrrD なるものが存在することを初めて知ったのだが(本日開催)、昨年の画像見るとまんま山口晃作品というか…「カブを使った流鏑馬ならぬカブサメ」って(汗)h…
06-13 12:16

RT @hashimoto_tokyo: 武士コン動画、ありがとうございます。RT @kentarou_yokota お邪魔します。知人が参加しています、昨年の動画もございますので宜しければご覧下さい。http://t.co/luUcXrNwlm
06-13 12:11

RT @oremama_king: 是政の橋の下で準備開始してます。#武士コン http://t.co/yH25WvobSU
06-13 12:09

RT @Vail_Visconti: 帰宅にゅっと!今日は武士ナビ主催の武士コンに参加してたけど、居合いあり、野試合、野点、露天まとか何でもありのイベントで凄く楽しかった。で、目玉は馬の代用でカブを使った流鏑馬ならぬカブサメ!http://t.co/fjAEVWyTtH#…
06-13 12:09

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